Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2014
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 64,14g | Eiwit: 117,97g | Kolhy: 108,12g.
Ontbijt: America's Choice California Navel Oranges, Kroger Carbmaster White Chocolate Raspberry Yogurt. Lunch: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Bar-S Foods Deli Ham. Diner: Cottage Cheese, Trader Joe's Tri-Tip Steak. Snacks/Andere: bigs Bigs Sunflower Seeds Sizzlin Bacon, Einstein Brothers Bagels Strawberry Shmear, Einstein Brothers Bagels Cinnamon Raisin Swirl Bagel. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shines27's Gewicht Geschiedenis
|