Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2022
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 57,55g | Eiwit: 47,28g | Kolhy: 223,49g.
Ontbijt: Birnen, Pfirsiche, Proteinpulver, Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch, Weißbrot, Frischkäse, Marmelade, Müsli. Lunch: Müsli, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Pizza Selbstgemacht. Diner: Frischkäse, Marmelade, Mischkornbrot. Snacks/Andere: Milka Cashew & Caramel Eis. meer...
|
|
2672 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 26 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren en 49 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|