Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2014
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 32,66g | Eiwit: 66,88g | Kolhy: 150,61g.
Ontbijt: Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar Light, Panrico Pão de Forma, Pingo Doce Leite Meio Gordo. Lunch: Café Expresso, Açúcar Granulado, Maçãs, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo, Feijão Verde. Diner: Clementinas, Arroz de Polvo. Snacks/Andere: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Chá (Infusão), Pêssegos, Pingo Doce Ananás em Sumo Natural, Cem Porcento Mix 6 Sementes, Continente Iogurte Aroma Magro, Condi Gelatina Light, Condi Gelatina Light, Continente Iogurte Aroma Magro. meer...
|
|
3168 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 43 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili_ana's Gewicht Geschiedenis
|