Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2022
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 145,90g | Eiwit: 108,61g | Kolhy: 49,24g.
Ontbijt: Scrambled Egg, Nature's Path Smart Bran, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Innofoods Keto Granola, Armstrong Pizza Mozzarella, Kirkland Signature Shelled Walnuts. Lunch: ANS Performance Ketogenic. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Andere: Pecans, Unsweetened Frozen Raspberries, Jell-O No Sugar Added, Kirkland Signature Shelled Walnuts, Fresh Ham, Balderson Old Cheddar Cheese, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Black Diamond Cheestrings. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrew 2411's Gewicht Geschiedenis
|