Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2014
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 14,86g | Eiwit: 48,96g | Kolhy: 174,39g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Raisins & Spice, Hiland Fat Free Skim Milk, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Hiland Fat Free Skim Milk, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Butter Cookies (Enriched), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Diner: Coffee with Cream and Sugar, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Dainty Mushroom Rice, Hiland Fat Free Skim Milk. Snacks/Andere: ConAgra Foods Snack Pack Vanilla Pudding, York Peppermint Pattie (Fun Size), Cantaloupe Melons. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Slimnastics - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delta963's Gewicht Geschiedenis
|