mianditaa's Logboek, 04 aug 22

mianditaa's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2022

54 kg Tot nu toe verloren: 5 kg. Nog te gaan: 4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 augustus 2022:

593 kcal

Vet: 20,49g | Eiwit: 20,97g | Kolhy: 80,98g. Ontbijt: Nutify Chiareal Banana & Chocolate. Lunch: Nasi Goreng. Diner: Telur Balado, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Andere: Jeruk. meer...

1542 kcal

Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 2,3 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

mianditaa's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

mianditaa's Logboek, 04 aug 22

Opmerking Toevoegen

mianditaa's Gewicht Geschiedenis