|
После жутчайшего переедания,всю ночь жрать конфеты и жареные жирные баклажаны и хотеть стройнеть даже странно.
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 77,85g | Eiwit: 61,22g | Kolhy: 288,51g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Пряник, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кабачки Жареные, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Компот, Макароны, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Помидоры. Diner: Нектарин, Компот Ягодный, Good Food Семечки Подсолнечника, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Постные Макароны с Томатным Соусом, Хряпа кремлевская, SPAR Стрипсы из Филе Трески в Панировке. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|