Andi Sruput's Logboek, 04 aug 22

Andi Sruput's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2022

70 kg Tot nu toe verloren: 18 kg. Nog te gaan: 3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 augustus 2022:

1042 kcal

Vet: 32,02g | Eiwit: 38,96g | Kolhy: 147,75g. Lunch: Sayur Campuran, Telur Rebus. Diner: Nasi Putih, Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Piscok. meer...

1858 kcal

Activiteit: Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,2 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Andi Sruput's Logboek, 04 aug 22

Opmerking Toevoegen

Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis