Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2022
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 55,45g | Eiwit: 102,48g | Kolhy: 148,66g.
Ontbijt: Vemondo Oat Drink, Vollmilch. Lunch: Danone Danonino, Philadelphia Philadelphia Kräuter, Butter, Ocean Sea Bio Räucherlachs, Migros Holzofenbrot Dunkel. Diner: Tastino Vollkorntoast, Ocean Sea Bio Räucherlachs, Milbona High Protein Pudding Schoko. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Traplopen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LYFAE's Gewicht Geschiedenis
|