Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2022
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 28,47g | Eiwit: 69,77g | Kolhy: 89,32g.
Ontbijt: Simple Truth Unsweetened Almond Milk, Future Life Granola Crunch. Lunch: SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Pot O' Gold Whole Kernel Corn in Brine, Pot O' Gold Black Beans in Brine. Diner: La Belinda Lentils, Pot O' Gold Garden Peas, Pick n Pay Extra Lean Beef Mince . Snacks/Andere: Horlicks Horlicks, Padkos Raw Almonds, Mediterranean Delicacies Hummus Reduced Fat. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nelia1975's Gewicht Geschiedenis
|