|
117.75kg 142/99 ā”80
|
117,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 62,05g | Eiwit: 63,26g | Kolhy: 179,44g.
Ontbijt: Goats Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Fried Egg, Goat Meat. Lunch: Olé Bread Spread, Goats Milk, Illovo Golden Syrup, Brown Bread. Diner: Brown Bread, Avocados . Snacks/Andere: Sherbet, Rooibos, Coffee with Milk, Tuisgebak Buttermilk Rusks. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@NewStart13's Gewicht Geschiedenis
|