Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 47,17g | Eiwit: 17,31g | Kolhy: 54,74g.
Ontbijt: Eat Clean Pasta de Amendoim com Chocolate Belga, Pudim de chia, Beijinho Low Carb. Lunch: Hellmann's Molho para Saladas Caesar e Parmesão, Alface, Ovo. Snacks/Andere: Vinho Rosé, Yoki Pipoca Natural com Sal, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga. meer...
|
|
1844 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zitkalamahkah's Gewicht Geschiedenis
|