|
Сейчас лето💃🌄🌼Пробежки и тренировки на стадионе,самое оно🔥🤸♀️💪🙆♀️
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 98,57g | Eiwit: 64,43g | Kolhy: 219,77g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Простой Йогурт, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Ермолино Сырники. Diner: Сыр Российский, Салат Овощной, Макфа Перья, Ермолино Котлеты Деревенские. Snacks/Andere: СладКо Миндаль в Белом Шоколаде, Какао-Порошок (Несладкий), Клементины, Киви, Овсяное Печенье. meer...
|
|
1905 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|