gage4ever's Logboek, 04 aug 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2022
76,3 kg Tot nu toe verloren: 12,2 kg.    Nog te gaan: 6,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 augustus 2022:
2026 kcal Vet: 58,50g | Eiwit: 81,19g | Kolhy: 268,25g.   Ontbijt: Cereal with Milk, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , Great Value Turkey Sausage Patty. Lunch: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, La Rosa Tostada. Diner: Hunt's Bold BBQ Sauce, Vegetable Oil, Colby Jack Cheese, Turkey Burger, Rose Wine. Snacks/Andere: Orange Juice . meer...
2478 kcal Activiteit: Back - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gage4ever's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.