Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2022
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 65,34g | Eiwit: 74,83g | Kolhy: 256,01g.
Ontbijt: Safeway Croissant, Coffee, Goya Black Beans, Sour Cream, 2% Fat Milk, Egg. Lunch: Arugula Lettuce, Safeway Croissant, SoyBoy Smoked Tofu, Apples , Safeway Dark Chocolate Peanut Energy Bar. Diner: SoyBoy Smoked Tofu, Mixed Salad Greens, Annie Chun's Gochujang, Trader Joe's Vegan Creamy Dill Dressing, Ktown Tteokbokki Rice Cakes, Peach. Snacks/Andere: Butterscotch Hard Candy, Coffee, Cocoa Powder (Unsweetened) , McDonald's Vanilla Triple Thick Shake (16 oz), Great Value Half & Half, Coffee. meer...
|
|
2378 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 22 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 37 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 28 minuten, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
 Reacties
Congratulations to you on your weight loss
04 aug 22 door lid: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|