Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2022
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 51,59g | Eiwit: 85,20g | Kolhy: 170,19g.
Ontbijt: Bom Biscoito Sequilhos Sabor Nata, Chá (Infusão). Lunch: Acém Cozido, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Selita Requeijão Light, Bauducco Torrada Tradicional , Bom Biscoito Sequilhos Sabor Nata, Chá (Infusão), Atum em Óleo (Enlatado), Selita Requeijão Light, Visconti Pão Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luxmathias's Gewicht Geschiedenis
|