Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2022
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 15,85g | Eiwit: 83,88g | Kolhy: 161,96g.
Ontbijt: Мюсли. Lunch: Помидоры, Ситий Двір Крупа Пшеничная, Куриное Филе Вареное. Diner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белковый Омлет. Snacks/Andere: Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Малина, Молокія Кефир 1%, Премия Сыр Кисломолочный Нежирный, Банан. meer...
|
|
1443 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viklasa's Gewicht Geschiedenis
|