Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2011
|
128,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2205 kcal
|
Vet: 90,02g | Eiwit: 116,23g | Kolhy: 229,75g.
Ontbijt: Animal Crackers, cheese, egg beaters, recovery drink. Lunch: Original Baked Potato Chips, Mustard, Tomatoes, Lettuce, Mayonnaise, Grilled Chicken Sandwich, Bananas, Shakeology - Chocolate. Diner: Oyster Crackers, Wild Atlantic Salmon, Charleston She-Crab Soup. meer...
|
|
4098 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karimtilley's Gewicht Geschiedenis
|