Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2022
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 67,72g | Eiwit: 104,69g | Kolhy: 151,75g.
Ontbijt: Crystal Farms Cheddar Jack Cheese (1 oz), Red Onions, Cooked Egg. Lunch: Jocko Molk Protein Shake. Diner: Red Onions, Argo Corn Starch, Lemon Juice, Parsley, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Feta Cheese, Plain Yogurt, Garlic, Chicken Stock, Honey, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Cucumber (with Peel). Snacks/Andere: Signature Select White Corn Kernals, Signature Farms Unsalted Almonds, Baskin-Robbins America’s Birthday Cake Ice Cream. meer...
|
|
2680 kcal
|
Activiteit:
Basketbal - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|