Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2014
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 24,87g | Eiwit: 30,13g | Kolhy: 223,64g.
Ontbijt: Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Ülker Kellogs Special K Kırmızı Meyveli. Lunch: Erikler, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz). Diner: Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Nescafe Mocha, Dost Yarım Yağlı Süt, Coco Pops Tahıl Gevrekli Çikolatalı Bar, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lophygma's Gewicht Geschiedenis
|