|
Доброе утро ❤️
-200г 😻
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 68,49g | Eiwit: 107,38g | Kolhy: 159,34g.
Ontbijt: Алан Колбаса Любительская, Гормолзавод Йогурт 2,5%, Сырники с зеленью обезжиреные и голландский сыр, Персик Персик. Lunch: Овечья Брынза, Сильпо Лосось Слабосоленый, Плов с телятиной(шея). Diner: Snickers Батончик , Персик Персик, Яготинська Ряженка 4%, Вареное Яйцо, Торчин Соевый Соус Классический, Льняные Семена, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Гормолзавод Йогурт 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brave-willed 's Gewicht Geschiedenis
|