|
Been on holiday and indulged. Concerted effort needed now to get a grip and lose the lard!
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
157 kcal
|
Vet: 12,43g | Eiwit: 3,80g | Kolhy: 8,28g.
Ontbijt: Anchor Butter, Asda Chosen By You English Mature Cheddar, Ryvita Multigrain Crispbread. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
 Reacties
You seem not to be eating very much - from your diet calendar. Wishing you all the best.
22 sep 14 door lid: Princess Mola
|
Thank you kindly. I haven't been logging properly over the weekend and have over indulged so this week I shall get down to business and shift some lard. Rob
22 sep 14 door lid: repsom92
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
repsom92's Gewicht Geschiedenis
|