Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2022
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 66,61g | Eiwit: 95,01g | Kolhy: 193,07g.
Ontbijt: Tortex Ketchup Łagodny, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Sokołów Sokoliki, Kawa z Cukrem. Lunch: Balcerzak Szynka Gotowana, Pomidor Malinowy, Rzodkiewka, Sałata, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Diner: Krasnystaw Maślanka, Rolnik Sałatka Grecka, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: ActivLab WPC 80, Krasnystaw Mleko 2%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
05 aug 22 door lid: AgataTeraz
|
E tam, te ostatnie 1kg to samo tak zeszło. Myślę w sumie, że 68 byłoby już git 😏
05 aug 22 door lid: Winczu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|