Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2014
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
464 kcal
|
Vet: 39,63g | Eiwit: 23,76g | Kolhy: 2,09g.
Ontbijt: Banha de Porco, Óleo de Coco, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Café, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
silviooliveira's Gewicht Geschiedenis
|