Lina დ's Logboek, 05 aug 22

Avec des hauts et des bas (et une énorme prise de poids) je suis de retour sur l'application. Mon poids est devenu un réel danger pour ma santé donc je fais des efforts. J'ai 19 ans je m'appelle Lina, j'ai de gros troubles alimentaires donc je sais que des fois des repas seront pas assez et d'autres vraiment trop, j'ai aussi des comportements à risques (par exemple laxatifs, vomissements etc) j'ai été suivie des années et hospitalisées des années aussi, maintenant je le suis un peu moins. J'ai du mal à comprendre le fonctionnement de l'application lol mais j'essaie de me débrouiller. Je prends pas souvent en photo mes repas car j'ai un peu honte et je fais souvent des crises de boulimie. Je vous souhaite tous bon courage avec votre prise ou perte de poids (ou même si vous voulez stabiliser votre poids) bonne journée 🌻
136,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 66,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 augustus 2022:
170 kcal Vet: 2,98g | Eiwit: 11,36g | Kolhy: 26,31g.   Ontbijt: Pêches, Envia Yaourt Nature 1%. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

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Reacties 
Coucou Lina ! Bon retour ici ! Je comprends tout à fait ce que tu vis, et je t'envoie beaucoup de courage. N'hésite pas si tu as besoin de papoter ! ❤️ 
05 aug 22 door lid: Ningishzida
bvn a toi et plein de courage 😀 je t'envoie plein de soutiens 🎈 
05 aug 22 door lid: Jo lapin
Bonjour et bon courage à toi dans ton entreprise, es tu suivi par un diététicien ou psy pour tes troubles ?  
05 aug 22 door lid: 🌿LAU LMT 🌿
Bon courage Lina დ❤️ tu n'es pas seul 😘  
05 aug 22 door lid: SarahKiouas
courage! l application va t aider à suivre combien de calories tu ingurgité,pour cible ce que tu vas pouvoir retirer de ton alimentation pour diminuer l apport en calories. petit à petit, sans lâcher,tu vas reprendre le contrôle. fais un peu de sport, de marche rapide par exemple. ça permet de griller des calories superflues 😉 
05 aug 22 door lid: MadameMP
Plein de courage dans ton combat Linda 💪 
05 aug 22 door lid: emy2222
La nourriture c’est l’arbre qui cache la forêt. Il faut chercher ce qui vous empêche de vous aimer pour accepter le reste … 
05 aug 22 door lid: massaliya
Nous serons là! La route pour être mieux dans son corps est faite de petits échecs mais aussi de petits succès mis bouts à bouts. Commence par identifier des aliments que tu adores peu caloriques (tes aliments craquages) et je te conseille petit bambou pour méditer 
05 aug 22 door lid: lucyal36
Bon courage à toi aussi 😚 
05 aug 22 door lid: sranda1
Courage Lina ❤️ 
05 aug 22 door lid: meoween
Pleins de courage Lina ne lâche rien 🤗 
05 aug 22 door lid: Petit Koala
du positif pour toi lina courage ✊😊  
05 aug 22 door lid: linda76330
Bon courage 🔥 
05 aug 22 door lid: David007David
Tu fais la démarche de vouloir te reprendre en main et tu es consciente de tes tca et c'est déjà un très bon début! n'hésites pas, courage à toi 🙏💚 
05 aug 22 door lid: Anna1593+
Merci beaucoup pour tous vos encouragements ça fait très plaisir ! Je fais du sport, de la musculation en salle (bien que je deteste la partie cardio) en ce moment non car j'ai une entorse mais normalement je reprend aujourd'hui ou demain. Et oui je suis suivie, j'ai d'ailleurs un rendez vous le 20 (mes psy sont assez débordés en ce moment) Ca fait un petit moment qu'on essaie de trouver la source de mon trouble alimentaire mais c'est compliqué j'ai pleins d'autres soucis à côté. Du coup ça influence les troubles alimentaires également  
06 aug 22 door lid: Lina დ
C'est super que tu sois suivie. J'espère que vous trouverez bientôt la cause de ton TCA ! Bon courage pour la reprise du sport, ne force pas trop si tu sors tout juste d'une entorse !  
06 aug 22 door lid: Ningishzida
Merci oui je compte faire seulement les bras et le dos au début  
07 aug 22 door lid: Lina დ
Bonjour Lina, bon courage et force à toi ça va finir par le faire 🤞🤞🤞 
08 aug 22 door lid: Gallase
Tu as bien raison ! Courage Lina ❤️ 
08 aug 22 door lid: Ningishzida
Merci beaucoup  
08 aug 22 door lid: Lina დ

     
 

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