Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2022
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 31,64g | Eiwit: 68,54g | Kolhy: 173,47g.
Ontbijt: Activia Iogurte de Morango, Bom Sabor Torrada Integral, Grings Chia em Grãos, Ovo Mexido. Lunch: Sadia Filé de Peito, Abóbora Cozida, Kicaldo Feijão , Prato Fino Arroz Branco. Diner: Italac Leite Integral, Maçãs Gala. Snacks/Andere: Banana Nanica. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daniela.araujo1's Gewicht Geschiedenis
|