Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2014
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 44,66g | Eiwit: 44,41g | Kolhy: 145,41g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Kraft Cheddar & Monterey Jack Cheese, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Vanilla Sandwich Cookie, Sara Lee Honey Wheat Bakery Bread, French's Classic Yellow Mustard, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Diner: House Salad, Kraft Italian Roasted Red Pepper Anything Dressing, Betty Crocker Hamburger Helper - Cheesy Italian Shells. Snacks/Andere: Blue Bunny Vanilla Ice Cream Cups, Apple Pie, Coffee with Cream and Sugar. meer...
|
|
1814 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Slimnastics - 46 minuten, Rusten - 14 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delta963's Gewicht Geschiedenis
|