Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2014
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 59,40g | Eiwit: 63,22g | Kolhy: 158,79g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Diner: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese, Papa John's 12" Pan Crust Pizza - The Works. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tempest_spirit's Gewicht Geschiedenis
|