Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2022
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 57,85g | Eiwit: 117,30g | Kolhy: 205,44g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Crisps, Mr Porky Crispy Strips, Fulfil Peanut & Caramel Protein Bar, Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread. Diner: Tesco Meringue Nest, Strawberries , Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Bisto Parsley Sauce, Haddock (Fish) , Green Peas (Frozen) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Andere: Cadbury Crunchie (26.1g). meer...
|
|
1870 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|