Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2022
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3205 kcal
|
Vet: 70,03g | Eiwit: 139,82g | Kolhy: 217,18g.
Ontbijt: Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Zupa Kalafiorowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kawa z Mlekiem i Cukrem, Freshona Buraczki Zasmażane. Diner: Tortex Ketchup Łagodny, Freshona Warzywa na Patelnie po Meksykańsku, Pikok Szynka Zawędzana Wieprzowa, Pano Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Upieczone lub Zapiekane Skrzydełko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Wódka, Kiełbasa z Grilla. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|