Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2011
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 48,7 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
590 kcal
|
Vet: 12,33g | Eiwit: 29,47g | Kolhy: 118,33g.
Ontbijt: Puffed Corn, Light & Fit Yogurt. Lunch: Apricot fruit spread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Scandinavian Bran Crispbread. Diner: olives, Scandinavian Bran Crispbread, Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Sweet Red Peppers, Green Peppers, Cauliflower, Broccoli, Red Tomatoes, Mushrooms, Carrots, Lettuce, Onions. Snacks/Andere: Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip. meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|