Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2022
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 56,21g | Eiwit: 84,99g | Kolhy: 209,28g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Pesce al Forno o alla Griglia, Ciambelle Zuccherate o Glassate, Caffè Espresso, Vino Chardonnay. Voor Diner: Coop Pecorino Romano, Salame, Vino Chardonnay. Diner: Pane ai Cereali Misti Tostato, Vino Chardonnay, Panzanella, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Frittata di Zucchine, Polpette di Melanzane. Na Diner: Haribo Rotella Liquirizia. Snacks/Andere: Mulino Bianco PlumCake Integrale, Pane ai Cereali Misti Tostato, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Colfiorito Mix con Mirtilli Rossi, Fiocchi di Legumi, Uvetta e Mandorle , Haribo Rotella Liquirizia, Cocomero, San Benedetto Succoso ACE, Frullato di Frutta. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.Lavitz's Gewicht Geschiedenis
|