Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2014
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2122 kcal
|
Vet: 38,31g | Eiwit: 62,97g | Kolhy: 345,23g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. Diner: Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Foster's Lager, Cadbury Twirl bar, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. meer...
|
|
3546 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 25 minuten, Winkelen - 50 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|