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19.4
25.8
31.45
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44,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1130 kcal
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Vet: 36,37g | Eiwit: 92,95g | Kolhy: 114,60g.
Ontbijt: 森永 ビビダス 脂肪0, ブロッコリー, ビーツ, アボカド, クラフト ベジマイト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, かんてんぱぱ. Lunch: セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび, セブン-イレブン ニラ増量 レバニラ. Diner: 牛もも, ホクト 舞茸, トウモロコシ（穀粒を穂軸から切り離し冷凍）, ブロッコリ. Snacks/Andere: アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインブラック. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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