Andi Sruput's Logboek, 06 aug 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2022

69 kg Tot nu toe verloren: 19 kg. Nog te gaan: 2 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 augustus 2022:

924 kcal

Vet: 34,78g | Eiwit: 35,62g | Kolhy: 127,50g. Lunch: Chicken Nugget, Sayur Campuran, Nanas. Diner: Buah Pir. meer...

1732 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 7 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis