|
Akhir bulan semoga udah di angka 6 💛💛
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 50,92g | Eiwit: 75,47g | Kolhy: 114,13g.
Ontbijt: Green String Beans, Lemon, Grapes, Spinach , Tomatoes. Lunch: Onions , Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Steamed Fish, Anchor Unsalted Butter, Egg, Beef (Lean and Fat Eaten), White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Potato. Diner: Max Tea Lemon Tea, Salmon Sushi, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syifasnh'sdietjourney's Gewicht Geschiedenis
|