Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2014
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2833 kcal
|
Vet: 145,34g | Eiwit: 225,15g | Kolhy: 147,64g.
Ontbijt: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Morrisons Signature Unsmoked Dry Cured Streaky British Bacon, Avocados . Lunch: Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Asda Avocado, Morrisons Mackerel Fillets in Olive Oil. Diner: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Fried Breaded Squid. meer...
|
|
2780 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|