Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2022
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 64,40g | Eiwit: 142,88g | Kolhy: 127,91g.
Ontbijt: Слабое Кофе с Сахаром, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Сыроварня Сыр Буратта , Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Брокколи на Пару, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Картошка Вареная, Магнит Персик, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Diner: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" , Белый Замок Сметана 15%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Красный Лук. Snacks/Andere: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белая Дача Зелень, Городецкий Творог 12%, Дыня Торпеда, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Solvie Печенье Протеиновое Фисташка. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
нежрать!!'s Gewicht Geschiedenis
|