|
Фух, хорошо, отвес все-таки есть, рада 🤧
Дальше больше 💪
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 59,03g | Eiwit: 143,59g | Kolhy: 94,10g.
Ontbijt: Золотые Луга Творог 5%, Банан, Ашан Слива Красная, Шашлык Куриный. Lunch: Апельсин, Спагетти Болоньезе. Diner: Домик в деревне Молоко 2,5%, King Protein Isolate Protein, Вареное Яйцо, Золотые Луга Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|