Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2022
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 40,38g | Eiwit: 108,67g | Kolhy: 127,67g.
Ontbijt: Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Andere: Дыня, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gala2380's Gewicht Geschiedenis
|