Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2022
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 101,86g | Eiwit: 123,85g | Kolhy: 273,59g.
Ontbijt: Maitokahvi, Star Nutrition Whey-80 Chocolate. Na Ontbijt: Mokkapala, Leader Proteiinipatukka Cookies & Cream. Lunch: Yrttiperunat kaalipedillä. Voor Diner: Star Nutrition Whey-80 Chocolate. Diner: Maitokahvi, Arla Protein Salted Caramel BCAA Pudding. Snacks/Andere: Fontana Meze Artisokka, Fontana Meze Tomaatteja, Fazer Iso Pätkis, Pirkka Tapas Espanjalaiset Juustokuutiot , Brooklyn Brewery Hoppy Non-Alcoholic Brew. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antti hintsa's Gewicht Geschiedenis
|