Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2014
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 53,01g | Eiwit: 61,77g | Kolhy: 176,54g.
Ontbijt: Silk Almondmilk Protein + Fiber, 1% Fat Milk, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Starbucks Espresso Shot. Lunch: Pancakes with Fruit, Pancake Syrup. Diner: BBQ Meat Loaf Minis Recipe, Baby Carrots, Red Sweet Pepper, Grape Tomatoes, Chocolate Fudge, Brownie, Schwan's Baked Ziti, Fruit Salad, Greek Salad, Ham (Whole, Cured, Roasted), Deviled Egg, Hummus. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|