Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2014
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 87,58g | Eiwit: 34,05g | Kolhy: 39,78g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Natural Raw Whole Flaxseed, Extra Virgin Olive Oil, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Egg Yolk, Coffee. Lunch: Kroger Raw Almonds, Diamond of California Chopped Walnuts. Snacks/Andere: Hass Avocado, Fresh Lemon Juice. meer...
|
|
3397 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 11 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auroraioanid's Gewicht Geschiedenis
|