Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2022
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 61,98g | Eiwit: 62,04g | Kolhy: 202,07g.
Ontbijt: Bumbu Kacang, Kerupuk Makanan Ringan, Kecambah, Mentimun (Kupas), Tumis Kangkung, Kacang Panjang Hijau, Mie, Ketupat. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Jofrans Chicken Nugget, Pempek Kapal Selam. Diner: Udang, Bakwan, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Oreo Ice Cream Cookies, Nabati Cheese Wafer, Rambutan, Apollo Milk Wafer Cream, bubur kacang hijau. meer...
|
|
1303 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diett santuyy's Gewicht Geschiedenis
|