Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2011
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2299 kcal
|
Vet: 84,52g | Eiwit: 130,64g | Kolhy: 256,19g.
Lunch: Burrito Flour Tortillas, Oven Roasted Turkey Breast, Smoked Honey Ham, Sour Dough Bread, Green Leaf Lettuce, Smoked Honey Ham, Oven Roasted Turkey Breast, Roast Beef. Diner: Creamy Caesar Dressing, Home Style Caesar Croutons, Cucumber (with Peel), Carrots, Red Leaf Lettuce, Asparagus, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Snacks/Andere: Ensure Plus - Strawberries & Creme, Special Dark Chocolate, Hard Candy Butter Rum, Ginger Ale, Balanced Nutrition Shake - Homemade Vanilla. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Stilstaan - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|