Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2022
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2477 kcal
|
Vet: 89,66g | Eiwit: 98,48g | Kolhy: 215,46g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Vino Chardonnay, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Fjord Tonno Affumicato, Mutti Polpa di Pomodoro . Diner: Pane ai Cereali Misti Tostato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Radicchio Variegato, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Casa Modena Salame Gran Magro, Vino Chardonnay, Coop Pecorino Romano. Na Diner: Gelato, Haribo Rotella Liquirizia. Snacks/Andere: Gelato, Pane ai Cereali Misti Tostato, Colfiorito Mix con Mirtilli Rossi, Fiocchi di Legumi, Uvetta e Mandorle . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.Lavitz's Gewicht Geschiedenis
|