Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2014
|
144,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 41,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2327 kcal
|
Vet: 90,66g | Eiwit: 157,17g | Kolhy: 207,09g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water. Lunch: Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds), Subway 6" Applewood Pulled Pork, Subway 6" Italian BMT. Diner: Great Value Spring Water, Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water, Cooked Green String Beans (from Canned), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). meer...
|
|
6273 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Winkelen - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 5 uren, Zitten - 1 uur, Autorijden - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TAIC69's Gewicht Geschiedenis
|