Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2014
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 73,25g | Eiwit: 208,11g | Kolhy: 72,44g.
Ontbijt: No Name Sliced Pineapple in Pineapple Juice, Granola, General Mills Original Cheerios. Lunch: Coleslaw, Chicken Breast. Diner: Cooked Carrots, Baby Spinach, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Peppermint (Mint), Great Value Mixed Nuts. meer...
|
|
2746 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrew 2411's Gewicht Geschiedenis
|