Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2022
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 55,25g | Eiwit: 90,60g | Kolhy: 156,71g.
Ontbijt: Çerezya Ceviz İçi, Keten Tohumu, Doğa Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Çilek. Lunch: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Soğan veya Taze Soğan, Bağdat Pul Biber, Domatesler, Uno Tam Buğday Ekmek, Limon Suyu, Yeşil Acı Biber, Marul, Fide Light Ton Balığı, Maydanoz. Diner: Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Soğanlar, Haşlanmış Nohut, Emin Dana Eti. Snacks/Andere: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Nektarin, Peyman Çiğ İç Fındık, Tarçın, Dost Yağsız Süt, Muz, Çerezya Çiğ Badem İçi, Kuru Üzüm. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉's Gewicht Geschiedenis
|