Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2022
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 68,17g | Eiwit: 130,00g | Kolhy: 147,63g.
Ontbijt: Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Bokomo Weet-Bix. Lunch: Woolworths Steakhouse Cut Potato Chips, Mixed Salad Greens, Homemade Beef Burgers. Diner: All Gold Tomato Sauce, Mixed Salad Greens, Albany Low GI White Buns, Homemade Beef Burgers. Snacks/Andere: Beacon Smoothies Supa Grape, Woolworths Extremely Creamy Mini Belgium Chocolate Solos, Golden Delicious Apples, Clear Nutrition 100% Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NickiR8's Gewicht Geschiedenis
|